「タイ古式マッサージ」は足の施術から始まり、腰～頭までくまなく全身をほぐしてゆきます。タイ古式マッサージは90分～120分ゆっくりと、じっくりと時間をかけてマッサージしてゆくのが通常です。時間をかけて全身の筋肉の緊張をほぐしてゆく事で、リラクゼーション効果もプラスされ、身体だけでなく心も穏やかにしてくれます。
そんなリラックスした状態が長時間続くので、多くの人は寝てしまう様です。ゆっくりとした圧をかけていくので、一般的なイメージである「痛いマッサージ」とは実際に受けたイメージがだいぶ違う様です。
なんといってもストレッチの効果が、身体中の血のめぐりを良くしてくれる気がします。