タイに永きに渡って伝わる伝統医学の1つであるとタイ古式マッサージは言われています。
のんびり、ゆっくりと身体を伸ばし、身体中を流れる「セン」と呼ばれているラインを肘や膝、手や足をつかって刺激する事によって、自己治癒力を活性化させ、自分で自分を治す自己治癒力を高める効果があると言われてます。
タイ古式マッサージの効果は、こりをほぐしたり、疲れをとるだけでは無いと言われています。高血圧や便秘、生理不順、冷え性、喘息など驚くほどにたくさんの効果が謳われています。
人の呼吸や心拍数にあわせた、ゆっくりとした施術を行う事でリラックスできストレスを緩和する役目もあるようです。
この「ストレスの緩和」という部分がストレス社会の現在に受け入れられている理由なのでしょう。